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TE DE COLA DE CABALLO

te de cola de caballo

Té de cola de caballo

El té de cola de caballo es poderoso: el equisetum arvense o cola de caballo es una planta medicinal que dicen, existió incluso en la era de los dinosaurios. Esta hierba que se da muy bien en humedales, sirve para tratar los problemas de riñones, para fortalecer el sistema óseo y cartilaginoso, entre otros.

El consumo de esta planta puede hacerse de forma interna, tomando infusiones que transmiten todas las propiedades al organismo.

Cómo se prepara el té de Cola de Caballo

La preparación del té de cola de caballo es muy sencilla, lo primero es adquirir la planta de buena calidad. Se puede consumir en tallos frescos y también secos. La cantidad recomendada para tallos frescos es de 30 a 40 gramos por cada litro de agua; en cambio para los secos es necesario de 10 a 20 gramos por litro. Esta diferencia de peso se debe a que los tallos tiernos pesan más.

Una vez que se tienen los tallos, se pone a hervir el agua. Se lavan muy bien los tallos y cuando el agua ya esté hirviendo se agrega la parte seleccionada de cola de caballo. Se deja reposar por cinco minutos y se sirve.

Esta bebida puede ser endulzada con miel o azúcar. Se recomienda consumir el té de cola de caballo dos veces al día durante 15 días, se suspende la misma cantidad de días y se reanuda nuevamente. Este tipo de tratamiento se usa para expulsar los cálculos de los riñones y combatir la obesidad.

¿Para qué sirve el té de Cola de Caballo ?

Esta bebida es un poderoso aliado de la salud de los riñones. Su efecto diurético hace que aumenten la cantidad de orina y que por este medio se puedan eliminar más fácil las piedritas almacenadas en los riñones.

También sirve mucho para que los huesos y cartílagos en el organismo estén fuertes y resistentes. Así puede ayudar en las dolencias musculares y óseas, siendo un buen medicamento natural para enfermedades como la osteoporosis.

A esta planta también se le atribuyen beneficios en el mejoramiento del sistema digestivo. Adicionalmente, la cola de caballo acelera la cicatrización de las heridas y ayuda a detener las hemorragias.

Otro de sus usos frecuentes es para adelgazar. En este caso específico es saludable acompañar el tratamiento de una dieta equilibrada, y consumir el té de forma responsable: por 15 días y luego suspender su consumo.

Cuidados del consumo

Todas estas recomendaciones que se hacen en torno a la forma de consumir la cola de caballo, se deben a que tiene componentes que cuando se consumen en exceso pueden reaccionar de forma tóxica en el organismo.

Para ser más claros, el equisetum, ayuda a eliminar el exceso de potasio del cuerpo. Pero, cuando se ingiere durante un largo periodo de tiempo, puede incidir en que el cuerpo disminuya sus niveles de potasio, lo cual no es nada saludable.

Las medicinas naturales son excelentes, no obstante, también con ellas hay que tener precauciones.

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